Luisa Contreras
Psicoterapeuta Adleriana y PsicotraumatólogaUna de mis pasiones profesionales es facilitar espacios de crecimiento personal, ya sea en acompañamiento individual, en talleres grupales o en los cursos a tu ritmo, cada espacio está hecho con la intención de ayudarte a tomar consciencia de lo que has aprendido, y que usando tu poder creativo y de elección, integres nuevas y mejores estrategias que permitirán llenar tu vida de significado, presencia, disponibilidad, autocuidado y creatividad, para que en cada paso de este camino de crecimiento personal puedas ser tu versión más auténtica, disfrutar tu vida y las relaciones que construyes y contribuyas a los que te rodean.
¿Quién soy?
Esta pregunta siempre me hace regresar a mi curiosidad filosófica, desde pequeña he tenido la perspicacia de cuestionar lo que muchas veces no era permitido cuestionar y al no encontrar respuestas que llenaran mi curiosidad me volví en una ávida lectora, soy una persona curiosa y me esfuerzo constantemente por no perder esa característica que tanto atesoro.
Esta curiosidad por la vida y el comportamiento humano me llevó a estudiar Psicología Clínica, encontré algunas respuestas, si, pero también encontré más preguntas, esto me llevo a comprender que el aprendizaje es un camino interminable y a convertirme en una aprendiz incansable del ser humano.
Tengo la dicha de poder acompañar procesos de crecimiento personal, en los que pongo en práctica no solo el conocimiento teórico que he ido acumulando durante más de 20 años sino las experiencias de vida que me han llevado a desarrollar una visión muy particular.
Soy esposa y madre desde hace 15 años y querer acompañar la crianza de mi hija de una forma cálida y respetuosa me llevó a interesarme en la Disciplina Positiva, donde luego de mucho tiempo de practicarla y enseñarla, he comprendido que otras formas de relacionarse son posibles cuando ponemos intención, atención y consciencia.
He participado en muchos procesos de crecimiento personal, particularmente me he interesado en las escuelas de Psicología Profunda y gracias a la Disciplina Positiva, encontré la Psicología Individual de Alfred Alder, que vino a darle todo un marco de referencia a la forma en la que comparto, ejerzo y acompaño los procesos de crecimiento personal… tuve la oportunidad de pertenecer a la primera cohorte de la especialización en Counselling Adleriano de la Universidad Blanquerna de Barcelona.
Estoy sumamente interesada en el trauma y esto me llevó a especializarme nuevos modelos teóricos como Psicotraumatología, EMDR, Brainspotting, Estrategias Somáticas, etc. para el procesamiento de estos eventos que han dejado huellas profundas.
Al mismo tiempo me interesa encontrar nuevas herramientas lúdicas que complementen el abordaje terapéutico, aprendiendo sobre técnicas proyectivas como el uso de playmobil, fototerapia, arteterapia… etc.
Llevo 9 años dando clases en los últimos años de la Licenciatura de Psicología Clínica, mis alumnos son una motivación constante para mi crecimiento profesional y personal, ellos me motivan a seguir aprendiendo para compartir. Intento en cada clase transmitirles la admiración que siento por esta capacidad tan maravillosa que tenemos todos los seres humanos de transformarnos, siempre y cuando nos demos la oportunidad de ampliar nuestra mirada y cuestionar lo establecido no desde la crítica sino desde la curiosidad.
Me apasiona diseñar espacios seguros en los que el aprendizaje se obtenga de manera experiencial, por lo que facilitar y crear talleres llena mi corazón de alegría e ilusión y es de esta ilusión que nace este proyecto en donde busco llegar a personas que estén buscando crecer y aprender nuevas y mejores estrategias para vivir desde la intención y el uso constante de su poder creativo.
Creo firmemente que los espacios seguros y las relaciones sanas conllevan trabajo y dedicación… y también creo que en cada uno de todos nosotros está la capacidad de crear nuevas posibilidades para vivir mejor.
Mi esperanza es que si todos los días nos diéramos la oportunidad de llenar nuestra vida con pequeños actos intencionados de autocuidado, tal vez esta realidad que vamos construyendo desde nuestra individualidad mejore.
Si tuviera que resumir quién soy… soy una criatura emocional que se esfuerza por contribuir para que este mundo sea un poquito mejor.
Si algo de esto resuena contigo, despierta tu curiosidad o te da la esperanza de que se puede estar mejor ¡te doy la bienvenida!