Mgr. Luisa Contreras

Psicoterapeuta Adleriana y Psicotraumatóloga

Una de mis pasiones profesionales es facilitar espacios de crecimiento personal, ya sea en acompañamiento individual, en talleres grupales o en los cursos a tu ritmo. Cada espacio está hecho con la intención de ayudarte a tomar consciencia de lo que has aprendido, y que usando tu poder creativo y de elección.

¿Como puedo ayudarte?

Estas son algunas de las metodologías de trabajo que utilizo

Psicoterapia Adleriana

La psicoterapia individual de Adler plantea que la vida es movimiento, alli en donde están nuestras acciones están nuestras verdaderas intenciones. Cada acción que elegimos es una estrategia para asegurarnos…

Reprocesamiento de Trauma

Todos hemos pasado por eventos difíciles para los que no hemos tenido las habilidades de afrontamiento necesarias, nuestro cerebro a manera de estrategia de sobrevivencia aisla estas situaciones, que luego…

Técnicas proyectivas

Una de las funciones principales de nuestro cerebro es asegurar nuestra sobrevivencia, en muchas ocasiones para lograrlo tuvo que construir defensas que con el pasar de los años se han…

Psicoeducación

Durante mucho tiempo las emociones han sido relegadas a un segundo plano, negando la importancia que tienen sobre la conducta humana, tenemos la creencia que hay que dominarlas o controlarlas…